伯家神道のご紹介です
これって難しいですよね
これ聞いたとしても一般人はよくわからないですよね
呼吸法としては
丹田→肺→上丹田
の順番に神気を循環するそうです
上丹田とは、第三の目らしく、頭の前の前頭葉ですね
丹田は、おへその下あたりですね
丹田は、小宇宙であって銀河のように見えます
それが頭の中にもあるんですね
びっくり
これやってみると、確かに神気を循環することができますね
どんな効果があるのかよくわかりませんけど
悪くはないのではないかな
ぜひ試してみてください
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